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保护视力的4种锻炼方法

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发表于 2018-9-6 08:45:15 |显示全部楼层

        保护视力的4种锻炼方法


        近视到底能不能治疗呢?激光手术费用昂贵且成功率不高,那我们还能做些什么吗?

  一、转眼法

  选一安静宽敞场所,或坐或站,全身放松,清除杂念,二目睁开,头颈不动,独转眼球。先将眼睛凝视正下方,缓慢转至左方,再转至凝视正上方,至右方,最后回到凝视正下方,这样,先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方,转至右方,至上方,至左方,再回到下方,这样,再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动,眼球都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌,改善营养,使眼灵活自如,炯炯有神。

  二、眼呼吸凝神法

  选空气清新处,或坐或立,全身放松,二目平视前方,徐徐将气吸足,眼睛随之睁大,稍停片刻,然后将气徐徐呼出,眼睛也随之慢慢微闭,连续做9次。

  三、熨眼法

  此法最好坐着做,全身放松,闭上双眼,然后快速相互摩擦两掌,使之生热,趁热用双手捂住双眼,热散后两手猛然拿开,两眼也同时用劲一睁,如此3~5次,能促进眼睛血液循环,增进新陈代谢。

  四、洗眼法

  先将脸盆消毒后,倒入温水,调节好水温,把脸放入水里,在水中睁开眼睛,使眼球上下左右各移动9次,然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始,水进入眼里,眼睛难受无比,但随着眼球的转动,眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这一动作时,若感到呼吸困难,不妨从脸盆中抬起脸来,在外深呼吸一下。此法,能洗去眼中的有害物质和灰尘,还对轻度白内障有效,并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度。

  4、高度近视

  (1)远视高度近视:选择高透氧材料薄镜片,可不必受顶点焦度换算.

  5、散光

  (1)泪液透镜的形成:选择切削工艺制作的低含水量厚球面镜片,以充分形成泪液圆柱透镜。

  (2)调整等效球面焦度:采用红绿双色视标,尽量使散光眼所形成最小弥散圈调整到视网膜上,可求得最佳视力。

  6、眼睑紧而硬

  (1)选择低含水量薄镜片或中含水量标准型镜片。

  (2)非球面内曲面设计的镜片,配适适当收紧,以减少眼睑对镜片的牵动。

  7、眼干

  (1)选择低含水量,稍厚的镜片,适当放松配适。

  8、轻度眼病

  (1)原则上不选配角膜接触镜

  (2)若有轻度沙眼或轻度红眼,又惯用角膜接触者,可选择抛弃式镜片或频繁更换式镜片,光滑的非球面镜片低含水量镜片,选择双氧护理系统保养镜片。

  9、间断配戴

  (1)镜片:选择日抛式或周抛镜片。及低含水非离子性材料镜片。

  (2)护理产品:选择双氧护理系统保养镜片。

  10、美观

  (1)选择中心染色的镜片。薄型边缘镜片。

       
                http://www.weihongeyewear.cn

       


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发表于 2018-9-6 09:13:23 |显示全部楼层

        保护视力的4种锻炼方法


        近视到底能不能治疗呢?激光手术费用昂贵且成功率不高,那我们还能做些什么吗?

  一、转眼法

  选一安静宽敞场所,或坐或站,全身放松,清除杂念,二目睁开,头颈不动,独转眼球。先将眼睛凝视正下方,缓慢转至左方,再转至凝视正上方,至右方,最后回到凝视正下方,这样,先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方,转至右方,至上方,至左方,再回到下方,这样,再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动,眼球都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌,改善营养,使眼灵活自如,炯炯有神。

  二、眼呼吸凝神法

  选空气清新处,或坐或立,全身放松,二目平视前方,徐徐将气吸足,眼睛随之睁大,稍停片刻,然后将气徐徐呼出,眼睛也随之慢慢微闭,连续做9次。

  三、熨眼法

  此法最好坐着做,全身放松,闭上双眼,然后快速相互摩擦两掌,使之生热,趁热用双手捂住双眼,热散后两手猛然拿开,两眼也同时用劲一睁,如此3~5次,能促进眼睛血液循环,增进新陈代谢。

  四、洗眼法

  先将脸盆消毒后,倒入温水,调节好水温,把脸放入水里,在水中睁开眼睛,使眼球上下左右各移动9次,然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始,水进入眼里,眼睛难受无比,但随着眼球的转动,眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这一动作时,若感到呼吸困难,不妨从脸盆中抬起脸来,在外深呼吸一下。此法,能洗去眼中的有害物质和灰尘,还对轻度白内障有效,并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度。

  4、高度近视

  (1)远视高度近视:选择高透氧材料薄镜片,可不必受顶点焦度换算.

  5、散光

  (1)泪液透镜的形成:选择切削工艺制作的低含水量厚球面镜片,以充分形成泪液圆柱透镜。

  (2)调整等效球面焦度:采用红绿双色视标,尽量使散光眼所形成最小弥散圈调整到视网膜上,可求得最佳视力。

  6、眼睑紧而硬

  (1)选择低含水量薄镜片或中含水量标准型镜片。

  (2)非球面内曲面设计的镜片,配适适当收紧,以减少眼睑对镜片的牵动。

  7、眼干

  (1)选择低含水量,稍厚的镜片,适当放松配适。

  8、轻度眼病

  (1)原则上不选配角膜接触镜

  (2)若有轻度沙眼或轻度红眼,又惯用角膜接触者,可选择抛弃式镜片或频繁更换式镜片,光滑的非球面镜片低含水量镜片,选择双氧护理系统保养镜片。

  9、间断配戴

  (1)镜片:选择日抛式或周抛镜片。及低含水非离子性材料镜片。

  (2)护理产品:选择双氧护理系统保养镜片。

  10、美观

  (1)选择中心染色的镜片。薄型边缘镜片。

       
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发表于 2018-9-6 09:13:42 |显示全部楼层

        保护视力的4种锻炼方法


        近视到底能不能治疗呢?激光手术费用昂贵且成功率不高,那我们还能做些什么吗?

  一、转眼法

  选一安静宽敞场所,或坐或站,全身放松,清除杂念,二目睁开,头颈不动,独转眼球。先将眼睛凝视正下方,缓慢转至左方,再转至凝视正上方,至右方,最后回到凝视正下方,这样,先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方,转至右方,至上方,至左方,再回到下方,这样,再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动,眼球都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌,改善营养,使眼灵活自如,炯炯有神。

  二、眼呼吸凝神法

  选空气清新处,或坐或立,全身放松,二目平视前方,徐徐将气吸足,眼睛随之睁大,稍停片刻,然后将气徐徐呼出,眼睛也随之慢慢微闭,连续做9次。

  三、熨眼法

  此法最好坐着做,全身放松,闭上双眼,然后快速相互摩擦两掌,使之生热,趁热用双手捂住双眼,热散后两手猛然拿开,两眼也同时用劲一睁,如此3~5次,能促进眼睛血液循环,增进新陈代谢。

  四、洗眼法

  先将脸盆消毒后,倒入温水,调节好水温,把脸放入水里,在水中睁开眼睛,使眼球上下左右各移动9次,然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始,水进入眼里,眼睛难受无比,但随着眼球的转动,眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这一动作时,若感到呼吸困难,不妨从脸盆中抬起脸来,在外深呼吸一下。此法,能洗去眼中的有害物质和灰尘,还对轻度白内障有效,并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度。

  4、高度近视

  (1)远视高度近视:选择高透氧材料薄镜片,可不必受顶点焦度换算.

  5、散光

  (1)泪液透镜的形成:选择切削工艺制作的低含水量厚球面镜片,以充分形成泪液圆柱透镜。

  (2)调整等效球面焦度:采用红绿双色视标,尽量使散光眼所形成最小弥散圈调整到视网膜上,可求得最佳视力。

  6、眼睑紧而硬

  (1)选择低含水量薄镜片或中含水量标准型镜片。

  (2)非球面内曲面设计的镜片,配适适当收紧,以减少眼睑对镜片的牵动。

  7、眼干

  (1)选择低含水量,稍厚的镜片,适当放松配适。

  8、轻度眼病

  (1)原则上不选配角膜接触镜

  (2)若有轻度沙眼或轻度红眼,又惯用角膜接触者,可选择抛弃式镜片或频繁更换式镜片,光滑的非球面镜片低含水量镜片,选择双氧护理系统保养镜片。

  9、间断配戴

  (1)镜片:选择日抛式或周抛镜片。及低含水非离子性材料镜片。

  (2)护理产品:选择双氧护理系统保养镜片。

  10、美观

  (1)选择中心染色的镜片。薄型边缘镜片。

       
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发表于 2018-9-6 11:42:17 |显示全部楼层

        很多购房者在售楼员的催促下,匆匆的签订了《认购书》或者《认购意向书》。但是在经过深思熟虑率后,就想退房,不想与开发商再签订正式购房合同。那如何才能白定金退回来了呢?小编在此为您讲解认购书的定金退还技巧


         


        一 什么是《认购书》呢?


        是只合同约定的是双方当事人在规定的期限内去签商品房买卖合同这个行为,至于是否最终订立商品房买卖合同并不属于该合同约定的内容,毕竟签订认购书并不意味着双方已经就本约的条款已经达成共识了,除非认购书中包含了将要签订的商品房买卖合同的全部条款。


        签订了认购书,不一定要签购买合同,但是一定要和房地产销售方磋商购买合同签订事宜。


         


        二 认购书的定金退还技巧:


        如果因购房者的原因而不签订正式合同,则定金要不回来;如果开发商不签订正式合同,则定金双倍返还;如果不可归责于任何一方未签订合同,则定金返还。在已不愿意签订正式合同的情形下,一定要冷静处理,不要直接向开发说要违约,不签订正式合同,如果这样操作,基本不可能拿回定金。简单讲,要理智迂回违约,不要粗暴违约。如果对合同中的一些条款购房者与与开发商怎么商量也无法达成一致,导致双方无法签订《商品房买卖合同》,那在法律上看,就符合不归责于任何一方情形了,那样就不适用定金条款了,定金原数退还。


         


        三 如果遇到无法协商的情况下,选择起诉,要注意取证:


        取证一:售楼处大厅没有公示合同;(如果确实没有公示合同,可采取通话录音或谈话录音,也可现场拍照、录像作为证据)


        取证二:签订认购书时售楼员并未向你主动展示过合同;(可采取通话录音或谈话录音作为证据)


        取证三:售楼员以各种借口拒绝出示合同(做录音)


        取证四:必须证明在认购书约定的期限内去签合同(可以通过谈判时双方修改的记录来证明,也可以通过双方谈话录音来证明);并且必须证明当时双方就合同条款未达成一致(做录音);


        取证五:其它对自己有利,对开发商不利的证据。


买房定金终于退了    房子交了定金还能退吗    交了定金可以退吗   
认购书的定金退还技巧    认购书的定金退还技巧   
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发表于 2018-9-6 11:42:54 |显示全部楼层

        很多购房者在售楼员的催促下,匆匆的签订了《认购书》或者《认购意向书》。但是在经过深思熟虑率后,就想退房,不想与开发商再签订正式购房合同。那如何才能白定金退回来了呢?小编在此为您讲解认购书的定金退还技巧


         


        一 什么是《认购书》呢?


        是只合同约定的是双方当事人在规定的期限内去签商品房买卖合同这个行为,至于是否最终订立商品房买卖合同并不属于该合同约定的内容,毕竟签订认购书并不意味着双方已经就本约的条款已经达成共识了,除非认购书中包含了将要签订的商品房买卖合同的全部条款。


        签订了认购书,不一定要签购买合同,但是一定要和房地产销售方磋商购买合同签订事宜。


         


        二 认购书的定金退还技巧:


        如果因购房者的原因而不签订正式合同,则定金要不回来;如果开发商不签订正式合同,则定金双倍返还;如果不可归责于任何一方未签订合同,则定金返还。在已不愿意签订正式合同的情形下,一定要冷静处理,不要直接向开发说要违约,不签订正式合同,如果这样操作,基本不可能拿回定金。简单讲,要理智迂回违约,不要粗暴违约。如果对合同中的一些条款购房者与与开发商怎么商量也无法达成一致,导致双方无法签订《商品房买卖合同》,那在法律上看,就符合不归责于任何一方情形了,那样就不适用定金条款了,定金原数退还。


         


        三 如果遇到无法协商的情况下,选择起诉,要注意取证:


        取证一:售楼处大厅没有公示合同;(如果确实没有公示合同,可采取通话录音或谈话录音,也可现场拍照、录像作为证据)


        取证二:签订认购书时售楼员并未向你主动展示过合同;(可采取通话录音或谈话录音作为证据)


        取证三:售楼员以各种借口拒绝出示合同(做录音)


        取证四:必须证明在认购书约定的期限内去签合同(可以通过谈判时双方修改的记录来证明,也可以通过双方谈话录音来证明);并且必须证明当时双方就合同条款未达成一致(做录音);


        取证五:其它对自己有利,对开发商不利的证据。


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发表于 2018-9-7 14:55:02 |显示全部楼层

        深圳眼镜厂家 21世纪眼镜消费潮流


       
                90年代,人们对商品的需求是对商品的本质需求。进入21世纪,由于人们需求的多样性,导致产品多样性,商品品种繁多,中国十几年的发展,导致中国产能的过剩,现在国家在调整产业,去库存,资源合理优化,协调发展,中国经济进入中高速的发展阶段,企业现在也面临着产业升级的时间段。所谓的供给侧改革,其中的一点就是改革供产品的质量,让产品质量跟上人民对美好事物的追求。当一二线城市人民的年均收入进入8000-10000美元的大关,我国进入了中产阶级消费的阶段。此时的消费者跟追求商品的价值,包括内在和外在的价值,而且愿意牺牲别的为代价,增值购买喜欢的品质好的商品。
       
       
                对眼镜制造企业来说,要增加设计团队的对产品的创新能力,创新出更多受到消费者喜欢的眼镜系类产品。同时,要不停止的对新材料,新工艺,新技术的渴望,应用先进的工艺材料到眼镜产品上。深圳眼镜生产厂家要更多的把精力集中到做高品质的产品,以催毛求疵的心态,把产品的细节做好,做完美,让对品质日益挑剔的消费者无法从你的产品里边找到痛点,只有这样才可以做强做大。
       
       
                深圳伟宏眼镜厂,深圳眼镜厂家,我们不跟人比产量,不求像别人那样把产品线做得很全。但是我们必须跟别人拼产品质量,特别是产品细节要完美。我们集中精力,利用模具设计和产品设计团队,结合高科技机器的精细化生产,把眼镜产品做好。
       
       
                http://www.weihongeyewear.cn
       


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放弃580万年薪的蔡崇信,现身价372亿!   注册公司    放弃580万年薪的蔡崇信,现身价372亿!   注册公司   
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发表于 2018-9-10 13:05:06 |显示全部楼层

        鹤庭大数据应用,开启大数据与大健康的新时代!


       


       
                数据是信息化发展的新阶段。伴随着全球信息化浪潮,大数据发展日新月异,数字化、网络化、智能化深入发展,党的十九大明确对建设数字中国、
       
       
                网络强国、智慧社会作出战略部署。
       
       
                 
       
       
                为更好地适应我国发展新的历史方位,全面贯彻新发展理念,十九大后首个全球大数据主题博览会5月26日在贵阳举行,围绕“数化万物、智在融合”
       
       
                这一主题,本次博览会举行了数博会高峰会议、开幕式、高端主题对话及多场专业论坛。
       


       


       
       
                2018数博会展览面积6万平方米,参展企业超过400家。本次数博会共举办了8场高端对话、65场专业论坛、40场成果发布、81场招商推介、278场商务考
       
       
                察等系列活动。参会观展人数超过12万人,同步举办的人工智能全球大赛、“数博会之旅”、“数谷之夜”等主题活动精彩纷呈,51项黑科技、百个大数
       
       
                据应用场景、十佳大数据应用案例、鹤庭大数据净水云计算终端等创新成果竞相发布。
       
       
               
       



       
       
                贵阳市市委副书记、市长陈晏,贵阳市常务副市长徐昊一行参观了鹤庭展台,详细了解了企业情况,对落户贵州的鹤庭企业在大数据应用方面取得的成果
       
       
                给予了充分的肯定和赞赏。
       
       
                 
       
       
                数博会组委会经过严格的挑选,为了让更多的观众了解并体验大数据应用带来的大健康产业技术和服务,同时为营造好数博会场馆内公共环境,完善公共
       
       
                服务配套设施,数博会组委会选择鹤庭净水终端产品投放到所有展馆。
       
       
               
       
       
                在展会期间,鹤庭为超过了12万人次的国内外参展企业、机构、观众、嘉宾、志愿者、安保人员提供了优质、安全健康的直饮水服务,得到组委会和观众
       
       
                的一致好评。
       
       
               
       


       


       
       
                鹤庭“24小时保鲜功能”、“节能环保微废水技术应用”、“鹤庭电商产业园区发展规划”等成果得到了大量观众、展商的关注。
       


立式直饮水机    净水机品牌    净水器代理   
祝贺鹤庭参展2018中国国际大数据产业博览会取得圆满成功!    祝贺鹤庭参展2018中国国际大数据产业博览会取得圆满成功!   
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